调控心态为高三学子树信心
本报记者 李茹霞
近日，高平市第二中学心理健康辅导中心举办了“调控心态 为自己加冕”高考考前心理讲座。
此次讲座由该中心心理老师李倩倩主讲，她以“抓住夏天”互动开场，通过两轮不同规则的互动引发学生觉察自己的心理变化，从而引出此次活动的主题。她还针对高三学生考前特殊时期心理特点，立足实际心理需求，在活动中与大家不断互动，就大家目前的学习焦虑、注意力、睡眠等情况进行分析，并给出具体的解决方法。随后，李倩倩引导大家通过情景暗示、焦点转移等方式纾解情绪，积极备考。
此次讲座气氛热烈，让学生们在笑声和思考中坚定了未来方向，树立了考试信心。