广灵中考生解压有妙招
本报记者 吕汉富
连日来，团广灵县委组织团代表联络站成员在该县各中学校开展了中考减压心理辅导活动，覆盖中考学生2000余人。
活动通过专题讲座、一对一问答、互动游戏等方式开展，用轻松幽默的语言向中考学生系统阐述了焦虑的成因，传授了缓解压力的技巧，并对大家出现的焦虑、沮丧等情绪问题进行疏导排解，帮助大家调节心态、树立自信，以最佳状态从容应考。“中考减压心理辅导很有意义，能及时、有效地帮助学生调整状态、增强信心、提振士气。”一名聆听讲座的老师说。
下一步，团广灵县委将充分发挥团代表联络站优势，广泛动员团代表力量，推动落实心理健康服务工作，普及减压技巧等知识，引导考生以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢面对中考。