呵护孩子视力 应当防治结合

　　目前我国已经把近视防控作为国家策略之一。过去近视防控主要关注视力度数，现在不仅要有视力，还有验光的度数、眼轴的长度。这需要发动更多力量，坚持科学性，强化数智赋能，使筛查、防控工作都能够非常高效、科学。
　　
　　如何在儿童青少年阶段防控近视
　　
　　当孩子感到视力下降、容易疲劳，或家长看到孩子眯眼、歪头视力不佳时，应作为报告责任人及时报告。
　　近视防控强调防治结合，遵循 “20-20-20”的原则，即儿童青少年近距离读写20分钟后，应至少望远处20秒，以缓解眼睛视疲劳。
　　眼科医生鼓励儿童青少年坚持每天一小时以上的户外活动。此外，还要做好光学干预，比如说良好的照明。在需要时及时接受规范验光，需要时佩戴眼镜。
　　最后就是药物干预，要在医生的指导下进行。0.01%阿托品是现阶段延缓儿童青少年近视进展的较合理浓度。
　　
　　近视防控存在哪些常见误区
　　
　　在儿童青少年近视防控工作中，公众存在一些误区。
　　一些家长对近视的认知不足，没有意识到眼轴长度在近视防控中的重要性。实际上，眼轴长度是近视防控的金标准。
　　一些家长对孩子视觉健康状况关注度不足，未能及时发现孩子可能出现的视力问题迹象，如歪头、眯眼、斜视等视力不佳的迹象，对于如扩瞳验光等科学方法的理解和应用也不够积极。
　　还有些家长过于焦虑，过度限制孩子的活动。有些家长还将焦虑情绪直接传递给孩子，尤其是高度近视的孩子。其实，只要采取规范科学的治疗方法，可以有效控制度数增长和并发症发生。
　　家长应从科学角度出发，积极配合医生和学校采取的防控措施。首先，验光平常时间也可以进行，快速扩瞳验光安全无损害。其次，配镜需规范。有些家长担心孩子度数太高，配镜时故意配低，这是不对的。此外，选择眼镜时，镜片质量、度数和瞳距等都应准确无误，确保佩戴舒适持久，而不是单纯追求镜框款式和颜色。
　　在选择光源方面，家长要注意提供均匀、舒适、无反光、无阴影且无遮挡的室内照明环境，遵循国家标准进行光环境布置。
　　在生活习惯上，家长要教导孩子遵循“一寸一尺一拳”的用眼距离原则，以及“20-20-20”规则，即每用眼20分钟后，看向20英尺（约6米）处20秒以放松眼睛。同时，家长还需留意孩子的日常细节，例如避免头发长时间遮挡眼睛。
　　近视防控是一个长期的过程，需要家长和孩子的共同努力。家长应将科学用眼知识转化为实际行动，共同守护孩子的明亮双眼。