重新出发 成为更好的自己

　　本报记者 郭丽菲 见习记者 赵倩
　　
　　2024年全国艺术体操锦标赛暨巴黎奥运会选拔赛在陕西铜川举行时，细心的观众会发现，此前在杭州亚运会赛后表示将要退役的赵雅婷不仅出现在比赛现场，而且夺得了成年组个人单项球操金牌及圈操、棒操、带操和个人全能银牌的好成绩。
　　其实在2021年圆满完成第十四届全运会的比赛后，赵雅婷就有了退役的想法，但又不想错失在杭州举办的第十九届亚运会，她选择继续奋战在赛场上。就这样一次又一次，因为国家的需要和对艺术体操的热爱，赵雅婷一直坚持到现在。赵雅婷表示：“只要国家需要，我就有责任继续前行。”今年，她被授予“山西青年五四奖章”。
　　
　　刻苦训练“艺”展风采
　　
　　2001年，赵雅婷出生于山西省运城市。在幼儿园舞蹈班学习时，舞蹈老师发现她的柔韧性特别好，便推荐她到了艺体俱乐部。就这样，5岁的赵雅婷开始接受业余训练。“不服输！”这是启蒙教练对赵雅婷的最初印象。2007年，6岁的赵雅婷顺利进入省队，成为山西省艺术体操项目的集训队员。4年后，她进入了国家队，在北京体育大学国家队训练基地进行训练，开始走上职业运动员之路。
　　职业运动员之路是枯燥、艰苦且充满挑战的，赵雅婷却对训练有着极高的自我要求，每一个动作都需要重复无数次，直到连贯流畅地成功完成为止。她深知，没有凭空而来的成功，凡事要想做到极致，必须付出超出常人的努力。
　　虽然赵雅婷的身材条件一般，但是做动作时自信且奔放的模样，是她独一无二的魅力。她说：“我可以用速度、技巧和力量完成更高的器械难度和身体难度，拿到更高的难度分，这是我的优势。”
　　在2022-2024艺术体操评分规则中要求，每项成套完成9个身体难度、20个器械难度和5个动力性旋转。在难度动作中每加0.1分，都意味着动作的难度增加。为此，赵雅婷执着于做好每一个动作，不断地挑战自己。
　　赵雅婷的性格很要强，会因场上的一个小失误而懊悔。“训练中没有做好的地方，我一定会去思考为什么，下次就一定要做好。看到别人做得比我好，我一定要去超越她。”正是凭借着这股毅力和不服输的精神，她一路高歌。
　　从2011年在全国少年比赛中初露锋芒，到2024全国艺术体操锦标赛，赵雅婷先后获得67金、47银、23铜。其中，2017年在第十三届全国运动会中获个人全能亚军；2019年的亚洲锦标赛中，包揽了个人单项圈操、球操、棒操、带操4枚金牌，是中国唯一一名包揽全部单项金牌的个人运动员；2021年9月，在第十四届全运会中，更是一举夺得艺术体操女子个人全能冠军，并再次创造了山西省艺术体操在全运会历史上的最佳成绩；在2023年的艺术体操世界挑战杯比赛中，获得棒操季军，是中国个人项目在该赛事中的首枚奖牌。
　　
　　专注当下 把握未来
　　
　　赵雅婷在省队和国家队的日子并不是一帆风顺的，比赛场上的精彩90秒，往往需要场下日复一日的训练。在长期的艰苦训练和不断挑战高难度动作中，伤病成了她提升技术水平的最大阻碍，导致她几次产生了退役的念头。
　　“重新站在赛场上，对于体力和注意力的考验都是非常大的，再加上我算是个人运动员里年纪较大的，所以遇到了非常多的困难，不过，我和教练都会积极面对。只要国家需要我，我就愿意克服自身的困难，站在赛场上继续完成比赛任务，尽最大能力去做好它。”赵雅婷坚定地说。
　　当谈及接下来的目标和对未来的规划时，赵雅婷说：“我是国家艺术体操队的现役运动员，也是北京体育大学的硕士研究生，目前我的生活里只有学习和训练比赛这两件事。眼下最重要的还是尽力兼顾好训练和学习，在专项训练方面继续努力，好好备战国内外的比赛。在学校的学习方面全力做好一切能做的事情。”
　　赵雅婷表示，能获得“山西青年五四奖章”，是共青团组织和山西省体育局对她的认可，这既是一种荣誉，也是一种激励。未来，无论在赛场上还是赛场下，她都会继续弘扬顽强拼搏的体育精神，永不言败。