制作能量瓶 汇聚“心”动力

　　本报记者 刘琴
　　
　　近日，团长治市屯留区委特邀团长治市委“12355与你同行”心理健康服务项目组老师安彩红，在屯留二中开展了 “寻找新学期的心能量”主题活动。
　　活动伊始，为了让学生们更加了解自己的开学初状态，安彩红引导大家在纸上画出属于自己的“开学初表情”，并告诉大家开学后产生的激动、兴奋、焦虑等情绪都是正常现象，要学会科学面对，积极调整心态。随后，安彩红运用“话别假期”“专注训练”2个小方法对学生的心态进行调整，激励大家要充满信心地面对新学期、新挑战。
　　学生们还制作了属于自己的能量瓶，运用“清晰具体‘定目标’”“分解步骤‘找方法’”“积极行动‘有计划’”三步走方法，写下新学期的新目标、新计划和新方法。
　　此次活动为学生们的心灵成长注入了新动力。下一步，团屯留区委将依托“12355”青少年服务平台，持续开展青少年权益维护系列活动，用全方位、多渠道、多形式的活动推动青少年服务工作提质增效。