学减压方法 开启高中“心”旅程
本报记者 庞勇
9月24日，团朔州市委在市第二中学校开展了以“高中‘心’旅程”为主题的心理健康教育讲座。讲座由市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师李海燕主讲，学校高一年级师生参加。
讲座中，李海燕通过故事分享、游戏演绎和案例分析，向学生们传授自我接纳、应对学习压力、调节情绪、预防校园欺凌等方面的有效方法，引导大家关爱自我、放松身心，释放内心压力和负面情绪。
下一步，团朔州市委将持续发挥组织优势和桥梁纽带作用，聚焦青少年成长成才过程中可能遇到的问题，创新工作方式，整合社会资源，提高服务青少年工作的专业化、精准化水平，积极营造关心青少年健康成长的良好社会氛围。