这场心理辅导为女性减压赋能

　　本报记者 李茹霞
　　
　　3月7日，晋城市纪委监委机关与团市委联合开展了 “庆三八·巾帼绽芳华”主题活动，为女性同胞送上一份特别的节日礼物——一场别开生面的团体心理辅导，让50余名女性在春日里开启心灵治愈之旅。
　　此次活动特邀心理学正高级讲师、晋城市12355青少年服务台讲师程广军担任主讲。活动伊始，“压力温度计”环节，程广军借助彩色卡纸，引导女性们感知不同颜色传递的情绪。在“引领者”活动中，大家抛开日常角色束缚，全身心投入游戏，深刻体会到付出与收获成正比的道理。
　　互动游戏环节精彩纷呈。“压力气球爆破”中，小组成员巧用肩膀与脸颊传递气球，随着气球在终点“嘭”地爆破，压力也随之消散；“解开千千结”游戏里，众人齐心协力，将缠绕的“人链”神奇解开；“快乐传递”环节更是考验团队默契，每队从队尾向队首以自创暗语传递数字，无声的交流尽显智慧。“穿越不可能”活动中，两两搭档在不解开绑手绳子的情况下，设法分开交叉部位，现场思维碰撞激烈。
　　参与活动的女性们笑容满面，手捧鲜花满载而归，纷纷感慨：“原来减压如此有趣，如同享受了一场心灵SPA。”