创意活动筑牢学生心理“防护网”

　　本报记者 钟如杰 通讯员 何钰菡 王应惠
　　
　　5月24日，山西师范大学教育科学学院的心理健康教育研究社举办了主题为“心枕解千结，欢球递万愉”的5·25心理健康日户外活动，希望通过轻松有趣的互动，引导学生们深化自我认知、接纳自我，提升人际沟通技巧，树立积极乐观的人生态度及科学的心理健康观念。
　　活动现场，一系列精心设计的游戏让参与者沉浸在欢乐与思考中。“标签换位赛”通过互换优点与缺点标签，不仅帮学生们学会了客观看待自我与他人的特质，也深化了对自我认知的理解；“合拍心接赛”则通过团队协作运输乒乓球，展现了团队间的默契与信任，增强了大家的团队精神；“‘枕’救自我”和“狙击坏情绪”环节，引导学生们直面生活中的压力，学习有效的情绪管理技巧；“飞球逐梦赛”和“蓄‘水’待发”传递了积极向上的生活态度，鼓励学生们在挑战中寻找乐趣，以积极的心态面对生活。
　　本次活动为学生们提供了一个释放压力的平台，传播了“关爱心理健康、科学调适情绪”的理念，普及了心理健康知识，加强了学生们的心理健康教育，营造了和谐美丽的校园氛围。