谨
yī guìjié bú guìhuá shàngxúnfèn xiàchènjiā
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
duìyǐn shí wù jiǎn zé shíshìkě wù guò zé
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
【释 义】
穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子而穿着，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费。）
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃七分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。
社会主义核心价值观
和谐共生
◆马华榕 《山西青年报》总编助理
人与自然的关系用“地球不属于人类，而人类属于地球”概括最贴切。这句话是150年前一位印第安酋长说的。
这句话说的是人与自然的根本关系。然而，在很长时间内，人类，一直视自己为这个星球的主人。“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。”荀子在《王制》篇里的话，可以看做人类君临天下的宣言。既然人类是“最为天下贵”的王者，在这个星球上，自然是为所欲为了。
随着人类历史的发展、科技的进步，人类对于大自然的破坏力也逐渐增大。特别是进入工业社会之后，机器的产生对于人类来说可谓如虎添翼。人类开始变得上天入地，无所不能，征服自然的足迹进一步扩大，破坏力也随之大大增强。在工业社会以前，鸟类平均每三百年灭绝一种，兽类平均每8000年灭绝一种。但是自从工业社会以后，地球物种灭绝的速度已经超出自然灭绝率的1000倍。照这种速度发展下去，当所有的物种都灭绝了，不知孤独的人类还能在这个星球上存活多久。
这不是危言耸听，在诸如像《2012》这样科幻电影中，人类灭绝的场景通过大荧幕直观地展现给我们。你也许会想，那只是科幻电影罢了，可你知道吗？在人类半个世纪前创作的科幻小说中所描绘的大部分神奇事物，现在已经一一被实现了。人类一直为自己拥有聪敏的智慧而感到骄傲，觉得自己在与自然的斗争中占尽了优势，可如果认识不到和谐的重要，人类将会亲手敲响灭亡自己的丧钟。
其实在我们传统文化中，是非常强调人与自然的和谐共生的。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”老子强调，人要以尊重自然规律为最高准则，将崇尚自然、效法天地作为人生行为的基本依据。庄子也强调人必须遵循自然规律，顺应自然，与自然和谐，达到“天地与我并生，而万物与我为一”的境界。宋代张载在《正蒙》中首先使用了“天人合一”四字，并提出了“民吾同胞，物吾与也”的命题，意思是说，不光人类是我的同胞，天地万物都是人类的朋友，天与人、万物与人类本质上是一致的。
然而，现代社会的人们在急功近利的思想驱动下，可谓是既忘了祖宗，也顾不上子孙后代了。为了追求发展的速度，我们近些年来，用杀鸡取卵的方式近似疯狂地掠夺着自然。这种做法带来的严重后果已经显现出来了。无需追问这种疯狂究竟带来哪些严重的后果，你转头望向窗外，答案就隐藏在被雾霾笼罩的城市中。
在前面的文章中，我们强调，中国梦的实现要从传统文化中汲取养分力量。那么，要实现和谐梦，首先就该效仿古人，学会合理地开发、利于自然，做到可持续发展。
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
duìyǐn shí wù jiǎn zé shíshìkě wù guò zé
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
【释 义】
穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子而穿着，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费。）
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃七分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。
社会主义核心价值观
和谐共生
◆马华榕 《山西青年报》总编助理
人与自然的关系用“地球不属于人类，而人类属于地球”概括最贴切。这句话是150年前一位印第安酋长说的。
这句话说的是人与自然的根本关系。然而，在很长时间内，人类，一直视自己为这个星球的主人。“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。”荀子在《王制》篇里的话，可以看做人类君临天下的宣言。既然人类是“最为天下贵”的王者，在这个星球上，自然是为所欲为了。
随着人类历史的发展、科技的进步，人类对于大自然的破坏力也逐渐增大。特别是进入工业社会之后，机器的产生对于人类来说可谓如虎添翼。人类开始变得上天入地，无所不能，征服自然的足迹进一步扩大，破坏力也随之大大增强。在工业社会以前，鸟类平均每三百年灭绝一种，兽类平均每8000年灭绝一种。但是自从工业社会以后，地球物种灭绝的速度已经超出自然灭绝率的1000倍。照这种速度发展下去，当所有的物种都灭绝了，不知孤独的人类还能在这个星球上存活多久。
这不是危言耸听，在诸如像《2012》这样科幻电影中，人类灭绝的场景通过大荧幕直观地展现给我们。你也许会想，那只是科幻电影罢了，可你知道吗？在人类半个世纪前创作的科幻小说中所描绘的大部分神奇事物，现在已经一一被实现了。人类一直为自己拥有聪敏的智慧而感到骄傲，觉得自己在与自然的斗争中占尽了优势，可如果认识不到和谐的重要，人类将会亲手敲响灭亡自己的丧钟。
其实在我们传统文化中，是非常强调人与自然的和谐共生的。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”老子强调，人要以尊重自然规律为最高准则，将崇尚自然、效法天地作为人生行为的基本依据。庄子也强调人必须遵循自然规律，顺应自然，与自然和谐，达到“天地与我并生，而万物与我为一”的境界。宋代张载在《正蒙》中首先使用了“天人合一”四字，并提出了“民吾同胞，物吾与也”的命题，意思是说，不光人类是我的同胞，天地万物都是人类的朋友，天与人、万物与人类本质上是一致的。
然而，现代社会的人们在急功近利的思想驱动下，可谓是既忘了祖宗，也顾不上子孙后代了。为了追求发展的速度，我们近些年来，用杀鸡取卵的方式近似疯狂地掠夺着自然。这种做法带来的严重后果已经显现出来了。无需追问这种疯狂究竟带来哪些严重的后果，你转头望向窗外，答案就隐藏在被雾霾笼罩的城市中。
在前面的文章中，我们强调，中国梦的实现要从传统文化中汲取养分力量。那么，要实现和谐梦，首先就该效仿古人，学会合理地开发、利于自然，做到可持续发展。