长治12355为中高考考生戴上“心理口罩”

　　本报记者 刘琴
　　
　　 告知家长如何助力孩子轻松备考、举办12355心理减压钉钉课堂、提出缓解靠前焦虑 “六步法则”……连日来，长治共青团12355青少年服务平台连续推出在线引导措施，帮助中高考考生戴好“心理口罩”。
　　 据了解，为做好今年的考生心理健康辅导，长治团市委通过“团聚长治”微信公众平台推出《轻松备考·长治共青团12355与你同行》系列内容。先期推出的《“六步法则”轻松缓解考前焦虑》，重点引导考生强化自信、优化情绪、自我减压、积极暗示、正常作息、笑对考场，针对每一项“法则”都有详细阐述；针对考生家长提出的《高考冲刺阶段，如何助力孩子轻松备考》，详细回答了几个疑问：考前学生最担心的是什么、学生有哪些压力、家长不该说什么、为什么越临近考试孩子反而疲沓不想学、如何面对自暴自弃的孩子、如何回答“如果我考不好怎么办”、最后阶段家长能为孩子做什么、考试期间吃什么穿什么、考试期间孩子失眠怎么办等。
　　 此外，基于6月26日长治共青团12355青少年服务平台上线第一讲——“迎高考心理护航之 《父母的陪伴》”社会反响良好，长治12355决定邀请专业心理老师，在钉钉直播课堂开展《戴好“心理口罩”，护航“迎考师生”》系列专题讲座，于7月3日、7月10日、7月17日开展中高考心理护航系列直播课堂。