寒假生存指南
“最近，不少家长在朋友圈晒出了“神兽”出笼的各种图片。受疫情影响，不少中小学调整放假时间，各地学生陆续进入寒假。尽管假期提前到来，但我们可能难以外出旅游、就餐，这也意味着家长要跟孩子一起规划他们的假期生活。
那么，各学段学生应该注意啥?
●假期安全问题不容忽视●
返程需注意
1.路上做好疫情防控，全程正确戴口罩2.注意个人卫生3.做好健康监测4.妥善保存好旅程票据信息5.“错时错峰”避开春运
居家需注意
1.注意火、电、气使用安全2.注意危险地带，不攀爬，不跳跃3.勿沉迷游戏、防止网络诈骗4.合理安排生活，不熬夜、不吸烟、不酗酒，不暴饮暴食
制定详细成长计划利用好寒假逆袭变学霸
◆毕业年级◆
1.梳理本学段所学知识点
将本学段所学过知识点横向、纵向脉络做系统梳理并整理好笔记，对试卷中的错题进行整理，找出自己的薄弱环节，加以强化。
2.强化薄弱学科
利用假期下功夫强化薄弱学科，将典型题、例题、有价值的题汇集到一起，针对薄弱学科反复琢磨，学懂弄通。
3.研究历年中高考真题
研究并练习历年中高考真题，总结经验。
4.制定详细学习计划
针对所有科目制定学习计划，合理分配时间，使各科均衡发展，做好重点内容复习。
同时，家长应该利用假期多跟孩子交流学习心得，帮助孩子放松身心，尤其是受疫情防控影响，春节不能走亲访友，孩子的活动空间相对受限，可能会心情不够舒畅，家长要多跟孩子交流，舒缓孩子心理压力。让孩子劳逸结合，张弛有度。
◆非毕业年级◆
1.坚持完成好寒假作业
虽然是假期，学校还是布置了一些探究性的寒假作业，学生可以根据情况将本学年所学过的知识点做系统梳理，并认真完成寒假作业。
2.多读书
假期正是有整块时间可以通过阅读丰富阅读体验的时候，因此，家长可以帮助孩子系统梳理一个书单和读书计划。
3.加强体育锻炼
增强身体免疫力，对于每个孩子的成长都十分重要。孩子们可以在有防护的条件下，根据室内外环境和身体状况，开展户外跑步、跳绳，室内健身操、仰卧起坐等强度适中的锻炼，最重要的是养成良好的体育锻炼习惯。
◆幼儿园◆
这个假期格外长，还可能不能外出，不能跟小伙伴一起玩耍，那陪伴孩子的任务就留给了父母。要加强亲子互动，多陪伴孩子，引导孩子读适合自己年龄段的绘本读物，带孩子进行适合的室内体育活动。
●特别提醒●
★★★给自己的生活制定目标。
★★★给自己制定一个学习计划，每天安排多少时间学习、多少时间玩。
★★★不要过分依赖手机、电脑、电视，要张弛有度，加强自我监督，家人辅助监督。
那么，各学段学生应该注意啥?
●假期安全问题不容忽视●
返程需注意
1.路上做好疫情防控，全程正确戴口罩2.注意个人卫生3.做好健康监测4.妥善保存好旅程票据信息5.“错时错峰”避开春运
居家需注意
1.注意火、电、气使用安全2.注意危险地带，不攀爬，不跳跃3.勿沉迷游戏、防止网络诈骗4.合理安排生活，不熬夜、不吸烟、不酗酒，不暴饮暴食
制定详细成长计划利用好寒假逆袭变学霸
◆毕业年级◆
1.梳理本学段所学知识点
将本学段所学过知识点横向、纵向脉络做系统梳理并整理好笔记，对试卷中的错题进行整理，找出自己的薄弱环节，加以强化。
2.强化薄弱学科
利用假期下功夫强化薄弱学科，将典型题、例题、有价值的题汇集到一起，针对薄弱学科反复琢磨，学懂弄通。
3.研究历年中高考真题
研究并练习历年中高考真题，总结经验。
4.制定详细学习计划
针对所有科目制定学习计划，合理分配时间，使各科均衡发展，做好重点内容复习。
同时，家长应该利用假期多跟孩子交流学习心得，帮助孩子放松身心，尤其是受疫情防控影响，春节不能走亲访友，孩子的活动空间相对受限，可能会心情不够舒畅，家长要多跟孩子交流，舒缓孩子心理压力。让孩子劳逸结合，张弛有度。
◆非毕业年级◆
1.坚持完成好寒假作业
虽然是假期，学校还是布置了一些探究性的寒假作业，学生可以根据情况将本学年所学过的知识点做系统梳理，并认真完成寒假作业。
2.多读书
假期正是有整块时间可以通过阅读丰富阅读体验的时候，因此，家长可以帮助孩子系统梳理一个书单和读书计划。
3.加强体育锻炼
增强身体免疫力，对于每个孩子的成长都十分重要。孩子们可以在有防护的条件下，根据室内外环境和身体状况，开展户外跑步、跳绳，室内健身操、仰卧起坐等强度适中的锻炼，最重要的是养成良好的体育锻炼习惯。
◆幼儿园◆
这个假期格外长，还可能不能外出，不能跟小伙伴一起玩耍，那陪伴孩子的任务就留给了父母。要加强亲子互动，多陪伴孩子，引导孩子读适合自己年龄段的绘本读物，带孩子进行适合的室内体育活动。
●特别提醒●
★★★给自己的生活制定目标。
★★★给自己制定一个学习计划，每天安排多少时间学习、多少时间玩。
★★★不要过分依赖手机、电脑、电视，要张弛有度，加强自我监督，家人辅助监督。