太原市疾控中心发布1月份防病提示
本报记者 王钰钦
近日，太原市疾控中心发布 1月份防病提示。1月正值严冬，天气寒冷。在喜迎新年之际，要从多方面注意防范流行性感冒、人感染禽流感、呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病。尤其是老人、小孩要关注自身健康状况，做到勤洗手、多通风、适量增加锻炼提高免疫力，不食用生食，科学佩戴口罩，建议每年接种一次流感疫苗。
防范流行性感冒要科学规范地洗手
在流行性感冒方面，主要症状为：高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等。关注原因为：冬春季高流行，急性呼吸道传染病，传染性强，易在家庭内和托幼机构、学校、工厂等集体单位内传播。重点人群为：老年人、幼儿、孕产妇、有基础性疾病的病人。应对措施为：减少病毒接触，要掌握科学规范的洗手方法，用肥皂和流动水洗手，揉搓双手至少持续20秒；居室或办公室要勤开窗，尽可能每日通风2—3次，每次不少于30分钟，以保持空气新鲜；预防呼吸道传染病的有效措施为科学佩戴口罩，可参照《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》；要增强免疫力，建议每年接种一次流感疫苗，尤其是免疫力低下的老人和儿童要积极接种；要根据天气变化增添衣物，以免受凉，经常进行适量的体育锻炼，增强自身免疫力。感染后应对措施为：感染后及时就医，合理用药，尽量居家休息。有咳嗽、打喷嚏的症状时，适当低头避开他人，用手帕或纸巾掩面，避免飞沫喷溅。
防范人感染禽流感不要购买活禽自行宰杀
在人感染禽流感方面，主要症状为：发热、轻度的呼吸道症状（流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等）、消化道症状（恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等）。关注原因为：冬春季是人感染禽流感易发季节。活禽市场、养殖场以及感染病毒的禽、鸟是人感染禽流感病毒的主要来源。主要经呼吸道传播，也可以通过接触已感染的禽类及其排泄物、受病毒污染的环境（如活禽市场）及水源、或直接接触病毒株而被感染。因此长期从事禽类养殖、贩运、销售以及宰杀等职业人员感染程度较高，建议在从业期间一定要做好个人防护工作。应对措施为：不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品，应避免接触病死禽、畜，到菜场戴口罩，接触禽类及其制品后要洗手；注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或者半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生熟分开，加工处理禽、蛋类后要彻底洗手；要保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病；如果出现高烧咳嗽，应及时到正规医院就诊，如果有过禽类接触史，一定要告知医生。
防范诺如病毒感染要关注自我及孩子健康状况
在诺如病毒感染方面，主要症状为：腹泻、呕吐、腹痛、发热等，儿童患者常先出现呕吐，而后出现腹泻。
关注原因为：诺如病毒传染性强、可重复感染。常在托幼机构出现暴发流行。应对措施为：关注自我及孩子健康状况，如有症状，及时就医，合理用药；其它应对措施可参考流感。
防范呼吸道传染病要做到不喝生水
在其他呼吸道传染病方面，主要症状为，肺炎支原体感染:发热、咳嗽，严重时可引起肺炎；腺病毒感染:眼刺激症状和分泌物增多，发热、咳嗽、咽痛、流涕、肺部啰音等；呼吸道合胞病毒感染：咳嗽、喘憋、呼吸困难等。关注原因为：以上呼吸道传染病均为急性呼吸道感染疾病，以冬春季多发，常见于儿童，可与流感等合并感染。重点人群为儿童。应对措施为：勤洗手，饭前便后，用肥皂和流动水至少洗20秒，注意，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手；饮食饮水卫生做到不吃生食和半生食海鲜；水果和蔬菜，食用前认真清洗；生熟食物分开放置、避免交叉污染；不喝生水。正确处理呕吐物方式为：保持室内通风并消毒；如发现疑似患者出现呕吐症状，要立即疏散周围人群，规范处置呕吐物，并做好周边污染环境的消毒。
近日，太原市疾控中心发布 1月份防病提示。1月正值严冬，天气寒冷。在喜迎新年之际，要从多方面注意防范流行性感冒、人感染禽流感、呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病。尤其是老人、小孩要关注自身健康状况，做到勤洗手、多通风、适量增加锻炼提高免疫力，不食用生食，科学佩戴口罩，建议每年接种一次流感疫苗。
防范流行性感冒要科学规范地洗手
在流行性感冒方面，主要症状为：高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等。关注原因为：冬春季高流行，急性呼吸道传染病，传染性强，易在家庭内和托幼机构、学校、工厂等集体单位内传播。重点人群为：老年人、幼儿、孕产妇、有基础性疾病的病人。应对措施为：减少病毒接触，要掌握科学规范的洗手方法，用肥皂和流动水洗手，揉搓双手至少持续20秒；居室或办公室要勤开窗，尽可能每日通风2—3次，每次不少于30分钟，以保持空气新鲜；预防呼吸道传染病的有效措施为科学佩戴口罩，可参照《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》；要增强免疫力，建议每年接种一次流感疫苗，尤其是免疫力低下的老人和儿童要积极接种；要根据天气变化增添衣物，以免受凉，经常进行适量的体育锻炼，增强自身免疫力。感染后应对措施为：感染后及时就医，合理用药，尽量居家休息。有咳嗽、打喷嚏的症状时，适当低头避开他人，用手帕或纸巾掩面，避免飞沫喷溅。
防范人感染禽流感不要购买活禽自行宰杀
在人感染禽流感方面，主要症状为：发热、轻度的呼吸道症状（流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等）、消化道症状（恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等）。关注原因为：冬春季是人感染禽流感易发季节。活禽市场、养殖场以及感染病毒的禽、鸟是人感染禽流感病毒的主要来源。主要经呼吸道传播，也可以通过接触已感染的禽类及其排泄物、受病毒污染的环境（如活禽市场）及水源、或直接接触病毒株而被感染。因此长期从事禽类养殖、贩运、销售以及宰杀等职业人员感染程度较高，建议在从业期间一定要做好个人防护工作。应对措施为：不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品，应避免接触病死禽、畜，到菜场戴口罩，接触禽类及其制品后要洗手；注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或者半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生熟分开，加工处理禽、蛋类后要彻底洗手；要保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病；如果出现高烧咳嗽，应及时到正规医院就诊，如果有过禽类接触史，一定要告知医生。
防范诺如病毒感染要关注自我及孩子健康状况
在诺如病毒感染方面，主要症状为：腹泻、呕吐、腹痛、发热等，儿童患者常先出现呕吐，而后出现腹泻。
关注原因为：诺如病毒传染性强、可重复感染。常在托幼机构出现暴发流行。应对措施为：关注自我及孩子健康状况，如有症状，及时就医，合理用药；其它应对措施可参考流感。
防范呼吸道传染病要做到不喝生水
在其他呼吸道传染病方面，主要症状为，肺炎支原体感染:发热、咳嗽，严重时可引起肺炎；腺病毒感染:眼刺激症状和分泌物增多，发热、咳嗽、咽痛、流涕、肺部啰音等；呼吸道合胞病毒感染：咳嗽、喘憋、呼吸困难等。关注原因为：以上呼吸道传染病均为急性呼吸道感染疾病，以冬春季多发，常见于儿童，可与流感等合并感染。重点人群为儿童。应对措施为：勤洗手，饭前便后，用肥皂和流动水至少洗20秒，注意，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手；饮食饮水卫生做到不吃生食和半生食海鲜；水果和蔬菜，食用前认真清洗；生熟食物分开放置、避免交叉污染；不喝生水。正确处理呕吐物方式为：保持室内通风并消毒；如发现疑似患者出现呕吐症状，要立即疏散周围人群，规范处置呕吐物，并做好周边污染环境的消毒。