从“心”开始 关爱民警健康

　　　　本报记者 王文丽 通讯员 王永红 张会明

　　近日，永济董村强制隔离戒毒所举办了一场民警职工心理健康知识专题讲座，旨在呵护民警职工的身心健康，疏导和化解其不良情绪，推动正在开展的“大学习、大培训、大练兵”活动进一步走深走实。
　　此次讲座，该所心理矫治中心主任、国家二级心理咨询师王关锁以《幸福人生从“心”开始》为题，从“幸福是什么？”这一话题切入，详细讲解了心理健康的重要性、心理健康素养的概念、心理健康素养的十条内容及如何应对和缓解心理压力等内容。互动环节，王关锁组织大家开展了“雨中人”主题绘画，通过作品创作与分享，了解每个人的心态、情绪、心理压力等，并引导大家学会缓解压力的方式方法。
　　大家纷纷表示，通过此次讲座不仅掌握了心理健康的有关基本知识，也找到了化解压力、开启幸福人生的“密码”，在今后的工作生活中将主动提高应对消极情绪的积极性，用健康的情绪、阳光的心态更好地投入到戒毒工作中去。