心理健康团辅 守护基层力量

　　本报记者 庞勇
　　
　　8月7日，怀仁市综治中心组织网格员开展“缓解‘心’压力，提升新动力”心理健康团辅活动。
　　该活动由高级心理咨询师、市综治中心心理组组长韩彩华带领开展。活动伊始，韩彩华带领全体网格员观看怀仁市综治中心大事迹宣传视频，并介绍了怀仁市综治中心“121+N”心理健康服务热线的工作内容和服务范围。
　　团辅活动主要从 “认识自我”“管理情绪”“战胜困难”3个维度出发，通过“小蜜蜂”“对立小游戏”等多个小游戏，让网格员们在轻松愉快的氛围中深入了解自己的内心世界，学会自我认知、适度释放压力，从而培养健康情绪，正确认识挫折，改变不合理观念，为以积极的行为反应来应对困难和挫折奠定心理基础。
　　在分享收获环节，网格员们纷纷表示，“今后一定要正确认识自我，悦纳自我，以健康的心理和稳定的情绪投入到工作生活中，从而更好地服务网格群众”。下一步，怀仁市综治中心将持续开展此类团辅活动，切实提高网格员的心理健康专业知识和业务水平能力，提升网格员的幸福感和归属感。