关注心理健康 从好好说话开始
本报记者 孟存田 通讯员 郗变华
11月27日上午,平定县大林山社区举办了主题为 “好好说话 愉快工作”的心理健康讲座,特邀国家心理咨询师、阳泉职业技术学院心理健康讲师王力进行授课,社区工作人员、居民代表30余人聆听讲座。
王力围绕 “说不好话——不好好说话——一起学说话”展开讲解,通过互动游戏和趣味问答迅速拉近了与在场人员的距离。王力以生动的案例为题,通过分析日常沟通交流中出现的问题,如语言表达不准确、语气不当、倾听不专注等常见问题,深入浅出地阐述了“用心讲话”的重要性。
讲解过程中,王力重点强调了语言的力量。她表示,一句温暖的话语可以鼓舞人心,一句不当的言辞则可能伤害他人。此外,王力还分享了一些日常生活中实用的沟通技巧,如积极倾听、表达感受、使用肯定性语言等。在场人员认真记录,并表示在今后的工作和生活中会学以致用。