预防“脆皮青年”现象 减少青年心理健康问题

　　本报记者 赵云云
　　
　　当今社会，“脆皮青年”现象逐渐引发关注。这一现象源于当今互联网上，青年群体的身体和心理均较为脆弱，易出现健康问题和心理困扰。这不仅影响青年自身的成长发展，也关乎社会的未来活力与稳定。
　　今年省两会期间，省人大代表、太原市第五十五中学校高级教师郑晋琴提出《关于预防“脆皮青年”现象的建议》，吸引了众多代表的关注。
　　郑晋琴认为，预防“脆皮青年”现象能确保青年在身体和心理上健康发展，为其未来的学习、工作和生活奠定坚实基础，使其拥有充沛的精力和积极的心态去应对人生挑战。
　　其次，通过改善学生的身心状态，能提高学生的学习效率和综合素质，促进教育目标的全面实现，培养出兼具知识技能与健康体魄、健全人格的优秀人才。
　　对此，他围绕四方面提出建议。
　　学业减负方面，制定严格的作业管理规范，明确各年级、各学科的作业时长上限。学校应组织教师培训，指导教师根据学生个体差异，精准分层、分类布置作业。出台考试管理政策，大幅削减学校内部非关键的阶段性考试，每学期仅保留期中、期末考试及必要的学科专项测试。学校应摒弃单纯以成绩排名评价学生的方式，建立科学的学业评价体系，综合考量学生的课堂表现、作业完成质量、考试进步幅度等因素，为每个学生生成个性化的学业发展报告，引导学生关注自身成长而非仅仅竞争排名。
　　心理健康方面，根据学校规模和学生人数，制定心理辅导教师配备标准，督促学校按标准招聘或培训专业心理辅导教师。学校应建设标准化的心理咨询室，配备齐全的心理测评、放松训练等设备。将心理健康教育融入校园文化建设，定期举办心理健康主题活动。如每月开展一次心理健康主题班会，组织学生分享生活中的点滴感悟和心理调适经验；每学期开展一次大型团队建设活动，如户外拓展、心理剧表演等，增进师生、同学间的情感交流与理解，营造积极向上、和谐包容的校园心理环境，增强学生的心理韧性和归属感。
　　校园设施改善方面，设立专项体育设施建设资金，制定体育设施更新升级计划。定期对体育器材进行检查和更新，采购符合学生年龄特点和运动需求的器材。同时，合理规划校园空间，建设多样化的体育场地。投入资金优化教室硬件设施，安装智能照明系统和恒温恒湿空调设备，确保教室光线柔和、温度适宜。
　　社会实践方面，搭建学校与企业、社区的合作平台，建立社会实践项目库，涵盖文化艺术、科技创新、公益服务等多个领域。学校应根据学生的年龄和兴趣，制定个性化的社会实践计划，确保每个学生每学期至少参与一次社会实践活动。积极拓展研学活动的地域范围和主题内容，与专业机构合作，开发具有特色的研学线路。如组织学生参观工厂感受生产劳动研学，到社区参加社工活动等。在研学过程中，安排专人进行全程指导，鼓励学生自主探究、合作学习，拓宽学生的视野，丰富学生的知识储备，增强学生的综合素质。
　　“总而言之，健康积极的青年群体是社会发展的重要动力。预防 ‘脆皮青年’现象，有助于减少因青年健康问题引发的社会负担，增强社会的稳定性和可持续发展能力。”郑晋琴说。