每天坚持10公里

　　姓名：张秋生年龄：46岁跑龄：2年职业：职员参加全马次数：4次配速时段：6小时04分最好成绩：4小时15分跑步宣言：超越梦想，为爱而跑！
　　　　　　曾是一名武警战士的张秋生，拥有着军人的豪爽与直率。
　　 因为身体原因，2015年8月，张秋生开始跑步，起初他每天慢走一个多小时，十多天后，开始快走，就这样，短短两个月，他已经能够坚持每天跑十公里。
　　 日复一日，张秋生不仅有了健康的身体，还爱上了这项运动。他说，会定期给自己制定新目标，当努力完成后，心中就会有种成功的喜悦感。
　　 如今，张秋生多数出行方式都是用跑步。每天早上5点，张秋生都会起床去跑步，身体素质也有了很大的提高。慢慢的，越来越多的人来找张秋生，希望他能用正确的方式带领大家一起跑步。
　　 在跑友的建议下，他成立了霍州马拉松爱好者协会。这里有很严格的团规，规定所有人每天必须跑5公里以上，月跑量一定要达到150公里，如果不到达标，就要被清逐出群。
　　 即使这样，跟着张秋生的人还是越来越多，如今已经有 60多名跑友。
　　 张秋生告诉记者，跑步已融入他的生活，让他学到了坚持，懂得了拼搏，收获了快乐。
　　 在张秋生看来，跑马拉松就像对生活的态度一样，一定要坚持。