长治12355“青春护航‘童’成长”
本报记者 刘琴
近日，共青团长治市委“青春护航‘童’成长”12355专题讲座走进屯留区上村镇。
据了解，本次活动面向屯留区上村镇各中小学校负责人，由长治市爱邦青少年服务中心负责人陈华主讲，以“疫情防控期间师生迎考心理”为主题作了专题讲座。
陈华首先让同学们体验放松心境的感受，然后分析压力的来源，最后讲解化解压力的途径和方法。陈华从身体力行的讲解每个人的压力来源到让每个孩子都能轻松愉快地释放自己的压力。所用的每一个案例，都是身边的故事，让同学们真切地学习到化解压力的途径和方法，自己告诉自己“我能行”。
“我能看出同学们有很好的心理素质，因为大家有很多化解压力的办法，我相信大家，一定能轻轻松松应对高考。”陈华说。
此次讲座通过破冰游戏、现场压力测评、共情体验、心理自助和疏导等环节，旨在面对后疫情时期的备考，给予师生信心和勇气，以平稳的心理状态应对疫情所引发的负向情绪，帮助青少年提升自我调节、自我控制和自我服务的能力，用积极的心理状态对待学习，迎接挑战，积极从容，沉着应对，为即将到来的中高考做好充分准备。
近日，共青团长治市委“青春护航‘童’成长”12355专题讲座走进屯留区上村镇。
据了解，本次活动面向屯留区上村镇各中小学校负责人，由长治市爱邦青少年服务中心负责人陈华主讲，以“疫情防控期间师生迎考心理”为主题作了专题讲座。
陈华首先让同学们体验放松心境的感受，然后分析压力的来源，最后讲解化解压力的途径和方法。陈华从身体力行的讲解每个人的压力来源到让每个孩子都能轻松愉快地释放自己的压力。所用的每一个案例，都是身边的故事，让同学们真切地学习到化解压力的途径和方法，自己告诉自己“我能行”。
“我能看出同学们有很好的心理素质，因为大家有很多化解压力的办法，我相信大家，一定能轻轻松松应对高考。”陈华说。
此次讲座通过破冰游戏、现场压力测评、共情体验、心理自助和疏导等环节，旨在面对后疫情时期的备考，给予师生信心和勇气，以平稳的心理状态应对疫情所引发的负向情绪，帮助青少年提升自我调节、自我控制和自我服务的能力，用积极的心理状态对待学习，迎接挑战，积极从容，沉着应对，为即将到来的中高考做好充分准备。