太原疾控为您支招这样做能降低感染风险

　　本报记者 王钰钦
　　
　　 随着冬季到来，呼吸道疾病进入高发季节，流感、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等感染人数也有所增加，不同病原的流行也会造成多重感染或重复感染现象。11月27日，太原市疾控中心提醒，呼吸道疾病最佳防控措施为“接种疫苗+特定场合佩戴口罩”，这样做能够将风险大幅降低，既是对自己，也是对身边人的负责，真正做好自己健康的第一责任人。
　　 据了解，前几年，因流感等其他呼吸道传染病的低流行，相应抗体自然消减，免疫保护能力会下降，每个人都有可能感染。今年，呼吸道门诊就诊人数增加，突显出多病原共流行现象，主要因素是冬季高发和免疫保护能力下降。
　　 如果症状不重，可以先居家观察，出现高热或发热时间超过3天，要及时就医。千万不要自行用药物进行预防，要保持充足的睡眠和清淡、营养的饮食，注重适当锻炼和劳逸结合，不去人多的地方凑热闹，常通风、戴口罩、勤洗手，保持良好习惯。